가슴 마사지를 해보세요. 어떤 자료들에 의하면, 적절한 방법으로 가슴을 마사지하면 가슴의 크기를 약간 크게 만들 수 있다고 합니다. 이런 자료들은 특별한 오일이나 크림 혹은 기기를 이용해서 크기를 키우는 것을 추천하곤 합니다.

가슴 커지는 운동! 진짜 효과 있을까?에 대해 자세하게 설명하고 있다 다음 영상 참조! #

척추를 곧게 유지하면, 어깨가 자연스럽게 웅크러지지 않고 펴지게 된다. 팔짱을 하는 것 보다 팔을 몸 옆으로 자연스럽게 내리면 키가 더 커 보일 뿐만 아니라 자신감도 있고 가슴도 도드라지게 커 보인다.

에스트로겐과 같은 몇몇의 호르몬 약물은 국소의 형태로 되어 있습니다. 충분한 양을 복용할 시에 이와 같은 약물은 실제로 가슴을 크게 만드는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

음 생활하다보니 만족감 높아지고 옷을 좀 다시 사야하는게 몇개 좀 많드라..ㅋㅋ

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목이 앞으로 기울지 않도록 수직으로 똑바로 세우세요. 서있거나 걸을 때, 가슴을 앞으로 살짝 내미세요. 그리고 거울을 보세요. 이 단순한 방법이 얼마나 큰 변화를 가지고 오는지 놀랄 것입니다!

절개한 부위가 아직 좀 둔하긴 해서 물어보니까 점차적으로 돌아올테니 큰 걱정 노노!!

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그만큼 속근까지 사용할 수 있지만 안정성이 낮아 부상위험이 있으니 가슴수술 항상 조심히 훈련해 주셔야 해요

가볍게 일어났는데 요즘은 묵직한 가슴커지는법 무언가가 날 막고 있어서 배 근력을 요하고 있음..ㅋㅋㅋㅋㅋ

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‘숨은 가슴’이라고 들어보셨나요? 올바른 자세로 가슴을 쫙 펴서 앉으면 훨씬 볼륨감이 살아나게 됩니다. 더불어 구부정한 자세는 혈액순환을 방해해 가슴이 커지는 것을 억제합니다.

다만 중력에 의해 우리 가슴이 아래로 내려가게 되어있는데, 윗가슴 근육을 만들어 준다면